心気症の学会2世が自分の心を取り戻したいんだってよ

学会2世ですが、信仰心なしです。心気症気味です。高血圧合併妊娠で3人目を産もうとしています。

大宮清河寺温泉

息子と2人、中浦和まで自転車で行きそこから埼京線で大宮へ。 大宮駅からバスに乗り、清河寺温泉へ! この清河寺温泉は、静かな竹林を見つめながらぬるめのお湯にゆったり浸かれる至高の場所(*^_^*) スーパー銭湯っぽい俗っぽい感じがなくて、ほんとに温泉!…

やっぱりまだドキドキする(T_T)

昨日はたくさん眠ることができ、昼寝までできて体調万全! 動悸も全く起きないし、娘を連れて病院に行き帰りに買い物も済ませることができ 「もうこの週末、動悸起きないんじゃない?内科の先生にも落ち着いて報告できるかな♫」 なんて調子こいてました。 そ…

罪悪感てどうしたら乗り越えられるんだろう?

私が罪悪感まみれになってしまうのも、仕方がないのかもと思った。 さて、そこからどうするか。 罪悪感て、消せるものなんだろうか? 乗り越えるものなんだろうか? 受け入れるものなんだろうか? 罪悪感にどう対処すれば楽に生きれるのだろうか。 根元裕幸…

罪悪感の原因2

私の姉は12歳年上だ。 母は姉を産んで、姉が小学校6年生になって私を妊娠した。 これはちょっと珍しい。 周りには歳の近い兄弟の子がたくさんいるし、大家族でもない限り12年も歳が離れるなんて聞いたことがない。 私も中学生にもなると、夫婦の営みがあって…

罪悪感の原因1

例えば、友人と遊ぶ約束をしていてその日が雨だったとき 「ごめんね、私と遊んだばっかりにこんな雨の日になっちゃって」 なぜか、そんなふうに思ってしまうのです。 雨が降ったのは別に私のせいじゃなくて、予測不可能な偶然なのに。 ついてないことが起き…

動悸で内科に

義母がきてくれて、子供たちにバレないようにさらーっと外出。 近所の内科に向かう。 2月の血液検査と24時間心電図では異常がなかったこと 6月にアルコール飲みすぎて動悸がしたこと 7月に寝不足で動き回って脈が飛ぶ感じがしたこと、そのあとドキドキしたけ…

動悸がしちゃって

夜、立ちくらみと動悸がきてパニックに。 トットットットッって走ったあと見たく急に。 ふわーっと気が遠くなるような感じがして動けなくなった。 5歳の子は熱を出していて、ゲーム中 1歳の娘は暴れまわっている 夫はまだ帰ってこない 苦しい、心臓がおかし…

母について

なんだか母のことについて考えることが、すこく大事なことである気がしてきました 私の母。 だいたいいつもニコニコしていて、声を荒げたことはありません。 いつも明るくて、前向き。私は産まれてから、母が愚痴を言ったり弱音を吐くのを一切聞いたことがあ…

子供時代のことを思い返して

カウンセリングで幼少期のことに触れていく、と聞いたので じっくりと、子供のときのことを振り返っていました。 いろいろな考えが頭を通り過ぎ、一番思ったのは 「私は母の思うような女の子ではなかった。それがすごく申し訳なく思った」 ということでした…

初めてのカウンセリング

受けてきました。 女性の先生で、サバサバして合理的な感じがしました たくさん話してきました。 創価学会の家に産まれて苦しかったこと 自分の行いの罰として病気になるのだと刷り込まれたこと ずっと1人で、大人になったら自殺しちゃうのかなぁと中学生く…

胃カメラ大丈夫でした。

ポリープがあったけど、ほっといても大丈夫とのこと。 逆流性食道炎でもない、胃炎でも胃潰瘍でもない 血液検査もエコーも大丈夫だったから、もう心配はやめよう 今日はだらだらしてみよう

本日胃カメラをする

緊張して眠れない。 そして、右の鼠径部に差し込むような謎の痛み。 これは2年位前からあり、だいたい1日だけで治りその後何ヶ月も平気だからほっといたんだけど 最近毎月あるような... 鼠径ヘルニアか?子宮か卵巣か... と気になってそればかり考える。 検…

やっぱり心の病気だな。

夜中の4時くらい、腹痛が 結構痛くて、びびってトイレ しかし、なかなかでない 頑張ると、硬いのがでた そのあと、第二波があり下痢... きっと、出口の便が硬くて栓になってて、途中から下痢になったから腹痛がスパークしたんだろうと思う。 ガスモチン飲ん…

生への執着を手放す。

心気症をどうにかして治したくて、いろんなサイトを読みあさっていたころ。 心気症になる人は、生きたいという欲望が強すぎて執着になってしまっているらしい。 生きたいという欲望を手放すことで心気症が楽になる...というのを読んで 「いやいや、生きたい…

この5日間くらい

胃痛が全くなくて、絶好調だぜーヘイヘイヘイ 生きるの楽しー! ってなっていたんですが 息子のお友達のお家に遊びに行き、お昼にガスを出す薬を飲み忘れ 夕方ごろ気づいて 「あっ薬飲み忘れた!そういえば今日全然ガス出してない...たまってるかも、胃痛き…

認知の歪み

考え方に偏りがあって、歪んでいる。 悪い方向に考えすぎ。 非常に確率の低い病気が、自分に当たってしまうような気がしてしまう。 多分それは、 自分には幸せが似合わない、ふさわしくないと思っているからなのかな 私なんて、病気になってしまっても仕方が…

姉の家に来ています

姉の家に泊まらせてもらっています。 従兄弟が2人いて、10歳と6歳です。 うちは5歳と1歳で、もうてんやわんや... 20日までいる予定ですが、その間病院に行けないし先日の血液検査の結果を聞きに行けないのが歯がゆい。 今気になってるのは 舌の痛みと、触っ…

胆嚢にはなにも問題ありませんでした。

超音波エコーを当日やってくれるところが見つかり、やってもらってきました。 胆嚢も膵臓も腎臓も、きれいだったようです。 「大丈夫、なにも問題なし」 と言われ、もうほっとしてほっとして... そしたら腹痛も途端に弱くなりました。 29日まで待たなくても…

保健師さんが家にきてくれました。

私が泣きながら電話したため、保健師さんが心配して家にきてくれました。 うつにならないか?子供との接し方は大丈夫か?と大変心配された様子です... 「お話を聞いてると、とても苦しいですよね。なんとか辛くならないようになってほしいです」 と私の話を…

なんか私アホだなぁ。

今までの日記読み返して、ほんとにアホだなぁと。 うん。 心配しすぎ。 旦那の実家に来て、忙しくしていたら心が安らいだ。 1人じゃないのって素敵。 私は大丈夫。 もし最悪のことがおきても、運が悪かっただけ。 受け入れるしかできないし、防げるものでも…

保健師さん

ずっと頼りにしている区の保健師さんに電話してしまった。 話していたら泣きじゃくってしまった。 「ずっと苦しかったんですね」 「それは怖くて辛いですね。よく話してくれたと思います」 「しんどくて、育児どころじゃないですよね」 私の辛い気持ちに寄り…

無題

みぞおちの右側を押すと痛みがあるときとないときが。 胃痛があって、押したりつねってしまったせいか。 押して痛くないときもあって、安心して 半日くらいたってまた押すと、痛い...? なんだろう。 病院に行ったら、そこは胆嚢がある部分だから血液検査と…

くもんをはじめてみたはいいものの2

息子の場合はかずとひらがなの2教科 かずは、20や30までの数を数えるところから ひらがなは、3文字の単語をたくさん読むところから ゲーム感覚でどんどんやっていき、得意そうになる息子 順調にこなし、かずは「数字をなぞり、書く」 ひらがなは「簡単な文を…

体調

咽頭カメラ、結局受けちゃいました。 異常なし。 まあ、そうよね。 そしたら腹痛がきた。 ガスがたまると腹痛するやつ。 またいつものか、と思ってたら毎日続く... 大をだしても、ガスだしても腹痛が続くと不安になる。 大腸カメラ、胃カメラまでしたのにな…

くもんを初めてみたのはいいものの1

長男4歳、4月からくもんを習っています。 保育園からのお友達がくもんを始めて、無料体験に誘ってくれた。 しかしそもそも私も主人も 「小さいうちからお勉強なんてかわいそう!子供は遊べ!習い事は全部体を動かす系!」 という考えだったし、息子もお勉強…

保育参観

長男4歳の保育参観。 お父さんにお手紙と絵をプレゼント。 お父さんの歌を歌い 一緒にゴルフのドライバーとゴールを工作。 本当に楽しそうで、かわいい。 終了後、仲良しのKくんがハッピーセットが食べたいといいうちの子も一緒に行きたいと大爆発。 みんな…

大丈夫、大丈夫

乳腺外科に行って触診してもらい、「乳腺組織ですね」 とのこと... 大騒ぎして、馬鹿みたい 主人もいい加減にしてくれと言ってるし やめたいのに、何故やめられないのかな... 下の娘が待合室で大笑いし、元気いっぱいで他の人にたくさん可愛がってもらってた…

また逆戻りしてしまうような、前とは違うような

喉の違和感と耳の違和感を気にしながら、いやいや大丈夫だって。喉のがんなんてありえないって。と思いながらやり過ごす毎日。咽頭内視鏡をお願いするのも面倒くさいし、病院に行くのも面倒くさいし...今日は病院はいっか。という1日を積み重ねる。いっそ、…

最近の私 2016年5.6月

心気症の人には読みたくない内容が含まれているかもしれません。でも、この記事の中では何かを宣告されたっていうことはないです。耳の痛みがあり、顎関節症からきているのではと耳鼻科で言われる。耳の中に問題なし、聴こえにも問題なし。しかし、耳の痛み…

東京タラレバ娘 2巻 感想

すべてネタバレです◉倫子についてKEYさんとやってしまった倫子。しかし彼がどういうつもりで寝たのかわからない。遊びなのか、魔がさしたのか、少しでも好きという気持ちがあるのか...私が思うに、倫子は3人の中で一番幸せになれそうな気がしてるんです。自…