学会2世の女が自分を取り戻すためにあれやこれや模索しますよ

学会2世ですが、今は全く活動してません。信じてません。でも罰の思想を未だに引きずってて、心気症気味です。

心気症

お久しぶりです。

年末から全くブログを更新していませんでした。 不妊治療中の方が見たらしんどくなってしまう可能性があるので、ここで回れ右を推奨です... 心気症も一番酷い時期を脱し、いろいろ不安はあるけど楽しいこともできるという時期を過ごしていました。 ブログを…

生きてます

最近はわりと元気にしております。 体調はわりといい、というか細かいことを気にしなくなったのかな 洋服をたくさん買って、ネックレスをつけてちゃんと化粧して髪をセットしておいしいレストランで食事したら気分が上がってきました。 おしゃれするって大事…

夢のような治療

近赤外線でガン細胞が1日で消滅、転移したガンも治す…NCIの日本人研究者が開発した驚きの治療とは http://world-fusigi.net/archives/8657829.html これ、本当かなぁ... 本当に本当? 夢のような話じゃない?

最近の気になりごと

●足のしびれ。 そもそも足の裏の土踏まずの感覚が他と比べて鈍いなと思ったのが最初。 そして滑り台で尾てい骨を強打してから、足の裏やふくらはぎが釣るような感覚がくる。 お風呂に入ると足の甲の親指の付け根がビリビリする感覚がある。 ふくらはぎの内側…

心臓は大丈夫だったよ

24時間ホルター心電図の結果。 期外収縮、1日のうち5回のみ。 先生は「僕だと100回くらいあるんですけどねー!」 と言ってた。 最大は2連発、寝ているとき。 これくらいだったら 「全く問題ないです。もう安心して子育てに専念してください」 と言われまし…

脱会者が抱え続けてしまうものと信じなくちゃ症候群

創価学会を脱会した人、と検索してネットの波を徘徊していたときに 自らも脱会者であり、脱会者の支援を行なっているいわたちせいごうさんという方を知りました。 メールでの相談に対応する、とのことだったので相談しちゃいました。 病気が怖いこと=罰に怯…

就寝時の脈の違和感

寝ていた。 夢の中で心臓がドックンとなり、そのあと止まったように感じて「あ、死ぬんだ」と思った。 それが1回だったのか2回だったのか記憶が定かではないけど、目覚めた。 目覚めてすごいショックだった。 3日前に期外収縮を感じて、その後心臓は全く異…

飲み会

今日は電車の中と駅の階段で目眩と動悸がおこり大変不安でした。 でも乗り越えて、成功体験がつかめれば自信になると思い耐えました。 おじいちゃん先生の言葉を思い出し。 友人の、ためになる話、楽しい話に耳を傾けていると 不安な気持ちはどこか隅に追い…

おじいちゃん先生のところに

行ってきました。 期外収縮が2連続であり怖い思いをしたこと、心臓病が怖いこと、足のつりやしびれがあり脳梗塞が怖いこと、めまいが怖いこと、生理周期が24日になってしまい貧血で悩んでいること すべて話して、また涙ぐむ するとおじいちゃん先生は、心…

期外収縮が頻繁に

昨日、お昼頃に自覚のある期外収縮が。 まーこのくらいのこと、あるよねーってその時は深く考えていなかった。 そしてまた夕方あたり、期外収縮。 今日はよく起こるな、と思った瞬間2回連続でまた期外収縮がおきた。 連続するのはあまりよくないらしい... ど…

産婦人科&神経内科へ

産婦人科へ。 こないだの血液検査の結果を聞きに。 ●女性ホルモンはちゃんと出ているので排卵はしている。バランスが崩れていて24日周期になっている ●ピルを飲めば28日周期にはできるが、それより先に基礎体温をつけて体質改善をしたほうがいいのでは ●…

明日、脳外科に行ってくる。

右手の薬指の先だけ痺れるような感覚がある。 2週間前から、右足の裏側の親指から土踏まずの部分にかけて痺れるような感覚がある。 片側だけの手足の痺れ。 そして眩暈。 もう、脳梗塞じゃね。 詰んだ、死ぬ 明日脳外科に行ってきます。 MRIとかもとるのかし…

もっと健康的な生活をしないとな。

手足のしびれが気になり、最近の多尿も相まって糖尿病を気にする。 しかし調べると、糖尿病の手足のしびれは左右対称であること そんなに飲み物を飲んでないはずなのに多尿になるのは、自律神経の影響がありそうだということ 自律神経がおかしいと夜間、交感…

頭を動かすと目眩がする...

夜中、尿意を感じて目覚める。 トイレに行こうと急に立ち上がると、船の上に乗っているような目眩。 こんなにひどい目眩はなかなかないので、慌てる。 そして、あぁ、またかとがっかりする。自分の体に。 また病院に行かなきゃいけないのかな... ここしばら…

ボロボロの自分になるわけにはいかない

大学生活は順調。 就職、結婚、マイホーム購入、引っ越し、第一子を妊娠。 ジェットコースターのように20代を駆け抜けた。 危機はやってこなかった。 ほら、私、創価学会の活動なんてしてないし。信仰してないけどこんなに幸せだよ! って思っていた。 そし…

依存したい!!依存ってどうすりゃ乗り越えられるの?

私の致命的なところ。 危機に弱くて、誰かにすがりたくなって1人では乗り越えることができない。 気づいたのは、高校3年生のセンター試験のとき。 私は志望校の国立大1つしか受けていなかった。 私立に行くお金はないし、落ちたら浪人確定 でも浪人するのは…

婦人科検診

市からのクーポンで、子宮がん検診を受けてきました。 ここ5ヶ月くらい生理周期が24日になってしまっていること 動悸、めまいがするときがあること 心療内科にも通っていて、心気症と言われていること すべて話すと 「甲状腺の検査をしよう」 と、言われる…

骨隆起の痛みに怯えるアホな私

口の中がなんか痛い。 痛い場所を探ると、左の下、内側の歯茎が痛む。 そして、骨がぼこっとなっているような出っ張りを発見。 左にだけある。右にはない。 押すと痛む... ネットで調べると、骨が隆起してるだけで病気ではないという「骨隆起」というのがひ…

カウンセリング4回目を終えて。わたしのなかの依存心

私「なんだかまた体調が不安定で。今日もこれから歯医者に行くし、明日は産婦人科です」 先生「行動していれば不安にならないんだよね」 私「病院に行っていれば、私は私にできることをちゃんとやっているから大丈夫だって思えるんです。症状がでると、本当…

なぜ病気のことばかり考えているのか

前回からの続き、まだまだ考え続けています。 わたしは、絵に描いたような幸せを確かに手に入れたはず。 それが人生の目標だったはず。 どうして、もっと楽しめないのか? そもそも、私はなんのために生きているのか? ○わたしは「病気でないことを証明し続…

カウンセリング3回目を終えて

3回目のカウンセリング、主に話したのは 「自己肯定感が低いため、常に何か頑張っていないと不安である」 ということ。 今までの人生、私は不安に突き動かされて何かを頑張ってきた。 まず第一に、勉強。 「こんな私なのに、勉強もできなかったらもう救いよ…

いやーん

右下腹部のちょっとした痛みが気になり ⇩ 痛みが怖く、股関節や恥骨のあたりを揉みまくり ⇩ 股関節は筋肉痛のような痛み、恥骨は押すと痛むように ⇩ そのうち治るんじゃね、と無理矢理思うことにしてたら本日、右の股関節がだるくて重い感じ。動かすと痛いよ…

微妙な熱、それは微熱

昨日から37.4〜37.0くらいの微熱があるときが... ずっとあるわけではないんだけど。 3週間くらい前から、やたら顔がほてるときがあるなぁと思っていた。 測っても平熱だったんだけど、ついに微熱がでてきたか... そして息子も熱を出してます。37.4て私と同じ…

眠れなくて苦しい

おじいちゃん先生にあれだけ言ってもらったのだもの。 ソラナックスは飲まないで、自分を信じてやってみよう。 と夜を迎えたものの... 「ドキドキしてる〜〜〜〜」 を50回くらい繰り返し、うとうとしてきたなぁと気づいてしまった瞬間に覚醒、ドキドキが始ま…

生きていることが親孝行

前回からの続き。 私は、家族に対して罪の意識を抱えていること 家族の望みを何も叶えてあげられなかったこと 罪悪感があり、自分には何か悪いことが起きるに違いないと思い込んでいることを話しました。 そして家族が大好きで、恩返しをしなくてはと思って…

私は私の神様を信じる

おじいちゃん先生の心療内科に行ってきました。 たくさん検査をして異常がなかったこと 今は動悸と眩暈に悩まされてることを話しました 動悸がすると怖くて、心臓が悪いのかと心配になると訴えると 「心臓が悪かったら、動悸以外に症状が出るんですよ。気が…

頓服をついに飲んでしまった

ソラナックス初めて飲んでしまいました。 というのも、40分くらいドキドキが続いてて、何しても落ち着かなくて... 苦しくなって、不安で辛くて飲んでしまった。 本日、娘の夜泣きと息子のトイレで起こされスッキリ寝た気がしない。 2日連続寝不足で、動悸…

今の悩み

自宅に帰ってきました。 寝不足だったけど、車の中で30分くらい眠れたし大丈夫!と思ってました... 息子と夫がスプラトゥーン初めて、「もっと右!右の箱打って!あーもう遅い!やられちゃうよ!!」って声きいてたら...不安感と焦燥感とイライラ感と、ちょ…

これはどこでも襲ってくるものなのか

義実家に来ています。 みんなでワイワイ、賑やかにやっていればあの不安の波は襲ってこないと思っていたら... なんだかソワソワするような息苦しいような違和感があって、心を落ち着けようと2ちゃんねるの心気症の掲示板を見た。 そしたら、 「子供がいる心…

不安感とめまい

今日は越谷レイクタウンへ。 友人と喋っているときにも、不安感とめまいが襲ってきた。 友達に心配かけちゃいけない、挙動不審になっちゃいけない... 必死で冷たい水を飲んで抑えた。 その波はその後も2.3度襲ってきた。 人といれば大丈夫と思っていたのでシ…

予期不安というやつ?

さいきん、娘が謎の夜泣きをして私を寝かせてくれないぜ。 それでも無理やり洗濯ものを干し、洗い物をしていたら なんとなーく胸が息苦しいような、不安でざわざわしたような気持ちになり 嫌な予感がしたので、氷をなめて外に出かける。 外にいるほうが気分…

甲状腺の異常はありませんでした。

血液検査の結果を聞きに。 異常なし。 ここ数日、緊張したり興奮するようなことがあるとなかなか動悸が治まらず、怖くなると眩暈がしてくると伝えると 心臓が悪いという結果はでていないので、パニック障害が疑われます... とのこと。 ソラナックスという安…

私が本当に求めているもの

多分、お母さんなんだと思う。 悩んだ時になんでも相談できるお母さん。 どんな私でも受け入れてくれるお母さん。 それができないから、お母さんみたいな存在をいつまでも探してる。 実際、お母さんに悩みを相談すると 「そんなウジウジしてちゃだめなんだか…

2度目のカウンセリング

本日は2度目のカウンセリング。 もう思う存分、家庭の事情や今まで悩んできたこと、自分がどんな人間か(と自分で思っているか)ということを伝えてきました。 カウンセラーさんに言われたので印象的だったのが 「怒ったりすることはあまりないの?言いたいこ…

大宮清河寺温泉

息子と2人、中浦和まで自転車で行きそこから埼京線で大宮へ。 大宮駅からバスに乗り、清河寺温泉へ! この清河寺温泉は、静かな竹林を見つめながらぬるめのお湯にゆったり浸かれる至高の場所(*^_^*) スーパー銭湯っぽい俗っぽい感じがなくて、ほんとに温泉!…

罪悪感てどうしたら乗り越えられるんだろう?

私が罪悪感まみれになってしまうのも、仕方がないのかもと思った。 さて、そこからどうするか。 罪悪感て、消せるものなんだろうか? 乗り越えるものなんだろうか? 受け入れるものなんだろうか? 罪悪感にどう対処すれば楽に生きれるのだろうか。 根元裕幸…

罪悪感の原因2

私の姉は12歳年上だ。 母は姉を産んで、姉が小学校6年生になって私を妊娠した。 これはちょっと珍しい。 周りには歳の近い兄弟の子がたくさんいるし、大家族でもない限り12年も歳が離れるなんて聞いたことがない。 私も中学生にもなると、夫婦の営みがあって…

子供時代のことを思い返して

カウンセリングで幼少期のことに触れていく、と聞いたので じっくりと、子供のときのことを振り返っていました。 いろいろな考えが頭を通り過ぎ、一番思ったのは 「私は母の思うような女の子ではなかった。それがすごく申し訳なく思った」 ということでした…

初めてのカウンセリング

受けてきました。 女性の先生で、サバサバして合理的な感じがしました たくさん話してきました。 創価学会の家に産まれて苦しかったこと 自分の行いの罰として病気になるのだと刷り込まれたこと ずっと1人で、大人になったら自殺しちゃうのかなぁと中学生く…

胃カメラ大丈夫でした。

ポリープがあったけど、ほっといても大丈夫とのこと。 逆流性食道炎でもない、胃炎でも胃潰瘍でもない 血液検査もエコーも大丈夫だったから、もう心配はやめよう 今日はだらだらしてみよう

本日胃カメラをする

緊張して眠れない。 そして、右の鼠径部に差し込むような謎の痛み。 これは2年位前からあり、だいたい1日だけで治りその後何ヶ月も平気だからほっといたんだけど 最近毎月あるような... 鼠径ヘルニアか?子宮か卵巣か... と気になってそればかり考える。 検…

やっぱり心の病気だな。

夜中の4時くらい、腹痛が 結構痛くて、びびってトイレ しかし、なかなかでない 頑張ると、硬いのがでた そのあと、第二波があり下痢... きっと、出口の便が硬くて栓になってて、途中から下痢になったから腹痛がスパークしたんだろうと思う。 ガスモチン飲ん…

生への執着を手放す。

心気症をどうにかして治したくて、いろんなサイトを読みあさっていたころ。 心気症になる人は、生きたいという欲望が強すぎて執着になってしまっているらしい。 生きたいという欲望を手放すことで心気症が楽になる...というのを読んで 「いやいや、生きたい…

この5日間くらい

胃痛が全くなくて、絶好調だぜーヘイヘイヘイ 生きるの楽しー! ってなっていたんですが 息子のお友達のお家に遊びに行き、お昼にガスを出す薬を飲み忘れ 夕方ごろ気づいて 「あっ薬飲み忘れた!そういえば今日全然ガス出してない...たまってるかも、胃痛き…

認知の歪み

考え方に偏りがあって、歪んでいる。 悪い方向に考えすぎ。 非常に確率の低い病気が、自分に当たってしまうような気がしてしまう。 多分それは、 自分には幸せが似合わない、ふさわしくないと思っているからなのかな 私なんて、病気になってしまっても仕方が…

姉の家に来ています

姉の家に泊まらせてもらっています。 従兄弟が2人いて、10歳と6歳です。 うちは5歳と1歳で、もうてんやわんや... 20日までいる予定ですが、その間病院に行けないし先日の血液検査の結果を聞きに行けないのが歯がゆい。 今気になってるのは 舌の痛みと、触っ…

胆嚢にはなにも問題ありませんでした。

超音波エコーを当日やってくれるところが見つかり、やってもらってきました。 胆嚢も膵臓も腎臓も、きれいだったようです。 「大丈夫、なにも問題なし」 と言われ、もうほっとしてほっとして... そしたら腹痛も途端に弱くなりました。 29日まで待たなくても…

保健師さんが家にきてくれました。

私が泣きながら電話したため、保健師さんが心配して家にきてくれました。 うつにならないか?子供との接し方は大丈夫か?と大変心配された様子です... 「お話を聞いてると、とても苦しいですよね。なんとか辛くならないようになってほしいです」 と私の話を…

なんか私アホだなぁ。

今までの日記読み返して、ほんとにアホだなぁと。 うん。 心配しすぎ。 旦那の実家に来て、忙しくしていたら心が安らいだ。 1人じゃないのって素敵。 私は大丈夫。 もし最悪のことがおきても、運が悪かっただけ。 受け入れるしかできないし、防げるものでも…

保健師さん

ずっと頼りにしている区の保健師さんに電話してしまった。 話していたら泣きじゃくってしまった。 「ずっと苦しかったんですね」 「それは怖くて辛いですね。よく話してくれたと思います」 「しんどくて、育児どころじゃないですよね」 私の辛い気持ちに寄り…