なんとか生きてます
脳のCT後、頭痛と目の痛みが治まらず
再度脳外科へ。
MRIも受けたほうがいいんじゃ...
と心配しすぎる私にお医者さんは
「CTやってればまず大丈夫だから！CTに映らないような小さい腫瘍がもしあったら、痛みを起こすことはまずないから！寝込むようなひどい頭痛じゃないでしょ？緊張性頭痛です。筋肉の緊張を緩める薬を出してあげるか、それ飲んで」とのこと。
そうか。気にすることないか！
と、ひとつ解決。
目の痛みについては、眼科に行って検査。
眼球に異常はないね。と一安心。
そういえば最近、歯の痛みが全くないな。
ナイトガード作らなくちゃと思ってたんだけど、受診がめんどくさくて後回しに。
そしてふと思いたって、森田療法の本を買ってみた。
日記をつける。
ただそれだけ。
体の症状ばかり記入するのでなく、できたこと、行動したことを中心に書いていく。
2週間後、過去の日記に自分でコメントをつけていく。
過去の自分ができたことをほめるように。できなかったことは、それでもいいんだよって慰めるように。
すると自分のことが客観視できて、いろんな気づきがあったり心が楽になっていくとのこと。
やってみたい。
と思って今、日記をつけているところ。
この本には、いろんな症状の人が日記をつけま例がたくさん載っていて。
その中に、「歯に異常はないのに原因不明の痛みが続く」という女性の日記がのっていて。
私と似てるなー、でも最近私は歯の痛みがなくなってよかったなー。この人はしんどそうだなぁと思いながら読んでたら
今度は下の前歯が痛くなった！！！！
しかも結構痛む...
歯茎になんか悪いものができてたらどうしよう、とまた怖くなり状態が逆戻り。。。もう泣きたい
つーわけで今日の6時半に歯医者行ってきます。
親知らずを抜いた関連痛だと思いたいんだけど>_<
つか、普通の虫歯だったらどんなにいいか。
